Trilha e Cachoeira da Friagem
Distância – 7,8 km – Região Norte – Sentido Norte + 800 m de Trilha
🌿 Descrição
A Cachoeira da Friagem é um verdadeiro refúgio natural no norte de Ilhabela, ideal para quem busca um banho de cachoeira em um ambiente fresco, cercado por mata atlântica densa e com pouca presença humana. O nome “Friagem” faz jus à temperatura da água, que é gelada mesmo nos dias mais quentes.
📏 Extensão e Ambiente
- Extensão da trilha: cerca de 800 metros (ida)
- Tempo de caminhada: de 15 a 30 minutos, dependendo do ritmo e das condições do solo
- A trilha é sombria, fresca e úmida, com solo de terra batida e raízes
- A vegetação é típica da Mata Atlântica, com árvores altas, samambaias, bromélias, cipós e vida silvestre como pássaros e insetos
- O ambiente é de mata atlântica preservada, com árvores altas, vegetação úmida e presença de musgos, samambaias e riachos.
- A cachoeira tem uma queda modesta, mas com um poço límpido e fundo de pedra, ideal para banho rápido.
👥 Frequentadores e Segurança
- Frequentada principalmente por moradores, trilheiros experientes, turistas que buscam cachoeiras mais reservadas
- Geralmente tranquila, sem aglomeração
- Trilha de nível fácil/moderado, mas escorregadia em dias de chuva
- Recomenda-se usar calçado adequado, levar repelente e não ir sozinho caso não conheça o caminho
🏪 Estrutura Comercial e Estacionamento
- ❌ Não há estrutura comercial na trilha ou na cachoeira
- ✅ Próximo ao início da trilha (em ruas residenciais), há vagas informais de estacionamento
- Recomenda-se levar tudo o que for usar: água, lanche, protetor solar, repelente e sacola para o lixo
🚗 Acesso e Transporte
- A trilha está localizada na região norte de Ilhabela, com acesso pela Avenida Perimetral Norte (SP-131)
- De carro: acesso direto até a entrada da trilha, por estrada asfaltada
- De ônibus: linhas locais sentido Armação/Bairro do Viana, com parada próxima
- A entrada não tem sinalização turística oficial, por isso é importante perguntar aos moradores ou usar aplicativos de trilha
📍 Pontos Turísticos Próximos
- Praia da Armação – excelente para descanso após a trilha
- Praia da Ponta Azeda – pequena e tranquila
- Trilha para a Cachoeira da Água Branca – mais extensa, mas também nas redondezas
- Capela da Armação, uma das mais antigas da ilha
📚 História e Curiosidades
- A região da Friagem já foi rota usada por caiçaras para acessar nascentes e pequenos roçados na mata
- A cachoeira leva esse nome porque a água vem de uma nascente de alta altitude, por isso permanece gelada o ano inteiro
- Por estar em uma área pouco urbanizada, é refúgio de animais silvestres, incluindo pica-paus, sabiás, tiês e até pequenos mamíferos noturnos
- A trilha é considerada uma das melhores “desconhecidas” da ilha, ideal para quem busca tranquilidade, banho de cachoeira e conexão com a natureza sem interferência urbana


